Хлеб для здорового здоровья без муки (без глютена). Простой способ приготовления

0
1364

Хлеб всегда был самой потребляемой пищей. Просто прочитайте Библию, и вы должны понять, что это была основная пища.

 
Многие семьи проводят день без хлеба. Это не только вкусный, но и дешевый продукт.

Тем не менее, сегодняшний хлеб не так полезен для здоровья, потому что теперь он содержит много химических добавок. Вот почему мы советуем вам готовить хлеб у себя дома.

В этой статье мы представляем рецепт домашнего хлеба, который очень полезен для вашего здоровья.

Он не содержит муки и богат витаминами, минералами, белками и белками. Этот хлеб идеально подходит для тех, кто хочет похудеть. Это легко приготовить.

Состав: никелированный Steelx |

  • 4 яичных белка
  • 90 г семян кунжута
  • 90 г семян подсолнечника
  • 90 г грецких орехов
  • 90 г тыквенных семечек
  • 90 г семян льна
  • пол чайной ложки соды
  • 100 мл воды
  • 1 щепотка соли

Способ приготовления:

Ешьте яичные белки с солью, затем добавьте воду и пищевую соду. Тщательно перемешайте все семена до образования порошка (консистенция муки). Затем хорошо перемешайте все ингредиенты.

Выпекать хлеб в течение 50 минут при температуре 180 градусов по Цельсию. И хлеб будет готов.

Оставьте ваши комментарии

Please enter your comment!
Please enter your name here